Спорт - великий двигатель нашего организма, жизненной энергии, молодости и энергии. Много в наше время жалуются на проблемы со здоровьем, запивая еду спиртными напитками и закуривая сигарету. Все больше девушек становятся жертвами диет, но это ни к какому результату практически не приводит.
Спорт в моей жизни занимает немаловажное место. Для того, чтобы иметь красивую фигуру, здоровый организм и упругое тело, стоит заниматься определенными видами спорта. Мне больше всего импонирует легкая атлетика, гимнастика и силовые упражнения. При этом нужно заботиться о правильном питании и уровнем воды в организме. Во время тренировок употреблять большое количество жидкости , чтобы избавляться от ненужных жиров и урегулировать правильный обмен веществ. Спорт - это мой выбор! Хочешь быть здоровым - занимайся спортом.